So richtig entspannen könnt ihr bei uns am besten mit Wellness. Bei Wellness denken wir nicht nur an Massagen oder Sauna. Auch Strandspaziergänge, gutes Essen und gemütliche Stunden vor dem Kamin gehören dazu. Wir verstehen darunter ein gesundes und bewusstes Leben auf allen Ebenen. Natürlich betrifft das auch Massagen und Sauna, aber Entschleunigung ist bei uns eher eine Lebenseinstellung. Ihr wollt viel Entspannung und wenig Stress? Das klingt nach Urlaub. Noch besser: Urlaub an der Ostsee. Bei uns findet ihr hier Ferienhäuser oder Ferienwohnungen mit Sauna und Kamin.
Stellt euch den Winter an der Ostsee auch eher kalt und windig vor? Da seid ihr auf der richtigen Spur. Aber das bedeutet nicht, dass der Winter an der Ostsee grau und ungemütlich ist. Ganz im Gegenteil. Gerade zur kalten Jahreszeit wird es hier so richtig kuschelig. Und vor allem habt ihr dann die Halbinsel fast für euch alleine. Ab Oktober sind die Strände fast leer und auch in den Restaurants müsst ihr nicht mit Wartezeiten rechnen. Klingt verlockend, oder? Macht ausgedehnte Strandspaziergänge, taucht in die Natur ein und genießt jede Minute. Das tut der Seele gut. Und danach zieht ihr euch in euer Ferienhaus oder eure Ferienwohnung zurück, um euch vor dem Kamin oder in der Sauna aufzuwärmen.
Die Ostseeluft ist besonders pollen- und abgasarm. Vor allem im Winter ist die Luft am reinsten und völlig unbelastet. Die ständige frische Brise sorgt für eine hohe Zirkulation in der Luft. So strömt ständig saubere, klare Luft vom Meer herüber. Das kurbelt euer Immunsystem an und Krankheitserreger haben keine Chance mehr. Die frische, klare und salzige Seeluft im Winter tut auch Menschen mit Allergien, Neurodermitis, chronischer Bronchitis und Asthma gut. Das Meerwasser hat einen hohen Gehalt an Salz, Jod und Magnesium. Ein Spaziergang direkt am Ufer der Brandung wirkt wie Inhalieren mit einem feinen Zerstäuber. Das befreit die Atemwege und hilft nicht nur bei Erkältungen. Das Klima an der Ostsee ist außerdem milder als an der Nordsee, also werdet ihr es meistens besser vertragen.
Ein Urlaub in einem Ferienhaus oder einer Ferienwohnung bedeutet maximale Ruhe und Unabhängigkeit. Ihr könnt euch voll und ganz auf euch konzentrieren und tun, wonach euch der Sinn steht. Auch das ist Wellness. Wir lieben übrigens vor allem unsere schwimmenden Häuser. Das ist quasi Urlaub direkt auf der Ostsee, von Wasser umgeben. Ihr habt einen atemberaubenden Blick über den Hafen und den Ostseefjord Schlei.
Wenn ihr euch für eine Unterkunft mit Sauna entscheidet, habt ihr wirklich das große Los gezogen. Denn dabei trainiert ihr auch gleichzeitig euer Immunsystem. Ihr schwitzt Giftstoffe aus eurem Körper aus, der Stoffwechsel wird angeregt und das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung. Die entschlackende Wirkung von Saunagängen lässt eure Haut außerdem rosig und straff aussehen.
Ein Urlaub an der Ostsee ist auch optimal, um eure Ernährung umzustellen. Heilfasten, Basenfasten oder eine Schrothkur helfen euch, euch ausgewogen zu ernähren. Wenn ihr es lieber langsamer angeht, könnt ihr euch auf frischen Fisch konzentrieren. Denn der steht an der Ostsee auf jeder Speisekarte. Die darin enthaltenen langkettigen Omega-3-Fettsäuren können das Risiko für zahlreiche Autoimmunkrankheiten senken. Gesünder geht es kaum.
Unser Tipp: Wie wäre es mit der Buchung eines Koch-Events mit der Autorin von "Glück ist essbar", Olivia Magdalena Bendomir? Sie kommt zu euch in eure Ferienunterkunft und gemeinsam zaubert ihr ein Drei-Gänge-Menü zum Motto „Glück ist essbar“. Dabei bekommt ihr wertvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie ihr eure Ernährungs- und Lebensweise gestalten könnt, um euer Wohlbefinden und Glück im Alltag zu steigern. Hier erfahrt ihr mehr über das Koch-Event..
Natürlich ist Sport auch Wellness. Wenn ihr zu denen gehört, die gerade laut die Augen verdrehen, dann empfehlen wir euch Reitsport. Von Oktober bis April könnt ihr am Strand entlang reiten. Das ist nicht nur romantisch, sondern auch ein besonderes Naturerlebnis mit viel Spaß. Wenn ihr noch nicht reiten könnt, aber schon lange davon träumt, einmal die Welt vom Rücken eines Pferdes aus zu sehen, dann gibt es auch Angebote für Einsteiger:innen. Ihr bewegt euch dabei auf ausgewiesenen Reitwegen und könnt die schönen Küstenwälder mit ihren knorrigen Bäumen und das fantastische Klima genießen.
Neben den äußeren Reizen bietet ein Wellnessaufenthalt an der Ostsee im Herbst und Winter eine unschätzbare Möglichkeit: Zeit für euch selbst. Egal ob bei meditativen Momenten, energetischer Osteopathie, Coaching oder medizinischer Kosmetik – diese Form der Entspannung und inneren Ausrichtung vervollständigt das ganzheitliche Wellnesserlebnis an der Ostseeküste. Gönnt euch diese kostbare Auszeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erfahrt hier mehr über unsere Wellnessangebote, die eure Me-Time an der Ostsee noch bereichern können.
